孕媽最關(guān)心的是寶寶的健康問題，孕早期擔心胎兒不穩(wěn)定，孕晚期擔心順還是剖，但其實，孕中期決定一切!孕4-7月是整個孕期的關(guān)鍵時期，寶寶的營養(yǎng)在這個時期得到最好的吸收，寶寶是否健康也從這個時期可以檢查。當然，剛告別孕吐，孕媽媽也會覺得孕中期是整個孕期最舒服的時候。今天我們一起分享孕中期的一些關(guān)注點，孕媽們要注意一下。
01 四維彩超
一般在22到28周做，最佳時間24到26周，這個時候看的最清楚，做出來效果最好。
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四維彩超能夠?qū)μ殞氝M行超聲檢查，可以立體顯示胎兒的顏色、面、各器官的發(fā)育情況，對胎兒畸形，如唇裂、腭裂、骨骼發(fā)育異常、心血管畸形等能早期診斷。當然做高清的四維彩超更好啦！
02 糖篩
“糖篩”是指妊娠期間糖尿病篩查的簡稱。這是由于妊娠期間，由于各種因素可以導致糖的代謝發(fā)生異常，妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響。所以，應(yīng)盡早檢測出是否有妊娠糖尿病并治療。糖篩一般在孕24-28周采血化驗篩查。
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糖篩的檢測方式：通過口服糖水的形式，進行血糖篩查。如果血糖不符合標準，則顯示為異常，即可能是患上我們常說的‘妊娠期糖尿病’。
03 羊水過多過少問題
首先要了解B超單描述羊水用的是什么單位，羊水深度和羊水指數(shù)是兩個不同概念，不要拿自己的羊水深度和別人的羊水指數(shù)去比較，沒有可比性，而且一旦比較，你就會覺得你的羊水少，其實是你自己瞎擔心。
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羊水過多或過少對胎兒都不利。
羊水過少，胎兒有缺氧的危險。孕婦可以在醫(yī)生的指導下適量的補充水分。
羊水過多，也是危險的信號，一般多胎妊娠，孕婦和胎兒患有疾病，胎盤臍帶有病變等往往會引起羊水過多。
04 貧血問題
孕婦更容易貧血，媽媽貧血會引起寶寶貧血，出現(xiàn)早產(chǎn)，死胎等，所以一旦發(fā)現(xiàn)貧血就要治療。
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可以食療，吃補血的食物，如動物內(nèi)臟，新鮮蔬菜，紅棗等，過段時間復查，如果正常了，就繼續(xù)食療，如果沒有糾正就要服用藥物治療。
當然平時孕婦也可以吃些含鐵高的食物預防貧血，補充復合維生素很有必要，里面含有鐵，葉酸，維生素b都有助于預防貧血。
05 胎位問題
很多寶媽到了孕中期查B超(特別是四維B超和5D)提示臀位或橫位表示很擔心，就覺得自己胎位不正。哈哈，寶媽，你想多了。四維B超一般在24周左右做的，因為寶寶會來回動，說不定今天頭位，明天起來就是臀位了，變化非常大。
到了28周以后，寶寶越來越大，活動空間變小了，位置相對穩(wěn)定了，但即使在28周不是頭位也沒有關(guān)系，寶寶會順應(yīng)自然規(guī)律轉(zhuǎn)過來，寶寶很聰明的，不需要人為干預。
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但也有極少數(shù)寶寶比較頑皮，如果到了32周還沒有糾正過來，那就要靠人為干預了。到時候真出現(xiàn)這樣的狀況，醫(yī)生會給出糾正的建議。
06 下肢水腫問題
到了孕中晚期開始會出現(xiàn)腳腫，這個是正常的，具體原因簡單點說就是懷孕引起的，其中的醫(yī)學性太強，對孕媽來說不需要了解。
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應(yīng)對措施：平時控制鹽，吃的淡一點，不要長時間走路，晚上睡覺腳可以墊高點，讓寶爸按摩按摩就會減輕水腫。
07 腿抽筋
到了孕中期，寶寶骨骼快速發(fā)育，需要大量的鈣，媽媽一個人的鈣要兩個人用，所以容易缺鈣引起抽筋，所以寶媽要補鈣。
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寶媽也可以事先補起來，每天一個雞蛋，一瓶牛奶，一顆復合維生素，一粒鈣片，再加上萬能的按摩，保證你整個孕期都甜蜜幸福，不會有抽筋的煩惱。
08 唐氏篩查
也稱產(chǎn)前篩查，是查先天性胎兒畸形的，這個檢查很重要，所以一定要按預約好的時間檢查，千萬不要錯過。
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一般在16周到19周，對于年齡大于35周歲的寶媽就不能做這個檢查，需要做無創(chuàng)DNA檢查，這兩個檢查都是抽血，沒有風險，很安全。
但當唐氏篩查結(jié)果提示高風險就要做羊水穿刺了，這個是有創(chuàng)檢查，相當于一個小手術(shù)，有一定風險性，不過目前高風險的概率還是很低的。
09 妊娠紋
有人說，妊娠紋是寶寶送給媽媽的第一件煩惱的禮物。妊娠紋就是皮膚上狹小的、有凹陷的細紋。多數(shù)妊娠紋長在肚皮上，那是為了適應(yīng)胎寶寶的生長需求，孕媽的肚皮會迅速增大使皮膚的彈力纖維、膠原纖維等受到不同程度的損傷或斷裂。妊娠紋因人而異，控制體重，均衡營養(yǎng)，皮膚保養(yǎng)可有效預防妊娠紋。
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一般情況下，都建議這些孕媽媽們在癢的時候涂抹一些保濕乳液，也可以是按摩霜，只要能夠有效的舒緩和減輕癢的癥狀，如果會癢盡量不要用手不斷的去撓。
10 控制體重
每個寶媽在懷孕之前都有一個體重BMI根據(jù)這個數(shù)據(jù)來管理自己的體重，體重增長過快會引起高血壓等妊娠相關(guān)疾病，也會使寶寶營養(yǎng)過剩導致巨大兒，體重增長過慢導致營養(yǎng)不良胎兒畸形早產(chǎn)缺氧等情況。
所以并不是吃的越多越好，更不要聽老一輩的說法，懷孕了就使勁補，吃的很胖，這樣會害了自己也會害了寶寶。
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必須要合理控制飲食，最好家里準備一個體重秤，每天固定時間稱，希望各位寶媽也能管理好自己體重，順利度過孕期。
11 其他
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（文源：小普細胞）
